PAULA DEL MORAL SELMA – PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EN GESTIÓN EMOCIONAL Y TRAUMA
Un espacio seguro para tus emociones y tu proceso terapéutico, con compromiso y calidez en cada sesión
Tomar conciencia de tus dificultades es el primer paso esencial para dirigir tu vida hacia la dirección que anhelas. Imagina esta travesía como un viaje por mar: a veces, las tormentas llegan sin aviso, desequilibrando y ahogando nuestros esfuerzos. Pero juntos, vamos a aprender a salir a flote.
La experiencia que adquirirás en este viaje te ayudará a perder el miedo a enfrentar las adversidades. Esta vez será diferente porque contarás con las herramientas y el conocimiento para hacerles frente. Así que suelta amarres, recoge el ancla, y embarquémonos juntos en esta travesía hacia el cambio.
Mi misión es entender, acompañar y respetar
cada una de tus necesidades en este proceso
Me gusta abordar cada caso de manera única, explorando en profundidad la problemática que te ha llevado a buscar terapia. Investigaremos juntos las creencias y vivencias que sustentan tu situación actual para poder crear un plan de intervención totalmente personalizado. Este plan te ayudará a romper con esos patrones que hacen prevalecer tu malestar, abriendo camino a nuevas formas de vivir y sentir.
Mi curiosidad innata es el motor que impulsa mi constante actualización profesional.
Esta pasión por el conocimiento no solo enriquece mi práctica, sino que también garantiza que mis métodos y enfoques estén siempre respaldados por la última evidencia científica. Me dedico a estar al tanto de las investigaciones y tendencias más recientes, asegurándome de que las terapias y técnicas que ofrezco sean efectivas y estén basadas en datos concretos y estudios fiables.
Esta curiosidad también se traduce en una implicación profunda en el bienestar de mis pacientes.
No me conformo con soluciones superficiales o genéricas; me esfuerzo por entender las necesidades individuales de cada paciente.
Adapto mi enfoque para proporcionar la atención más personalizada y efectiva posible. Creo firmemente en la importancia de un seguimiento minucioso, no solo durante las sesiones, sino también en el espacio entre ellas. Puedes comunicarte conmigo a través de correo electrónico si surge algún imprevisto o para compartir cualquier mejora.
Este seguimiento permite una mejor comprensión de tus progresos y desafíos, y me facilita ajustar el tratamiento conforme a tus necesidades.
¡Hola! Soy Paula del Moral Selma, psicóloga especializada en gestión emocional y trauma
A diferencia de muchos en mi profesión, no siempre supe que quería ser psicóloga. Sin embargo, siempre tuve claro que mi objetivo era ayudar a personas, especialmente a niños con desafíos y necesidades educativas especiales. Por eso, llevo más de 16 años trabajando con niños y mi educación inicial se centró en esta área.
Empecé a trabajar en una clínica de salud mental en 2014, primero como psicopedagoga y luego como psicóloga sanitaria, enfocándome en niños y adolescentes.
Con el tiempo, al trabajar con sus familias, me di cuenta de que la terapia a menudo involucra a todo el entorno familiar, especialmente a los adultos. Esto me llevó a formarme y trabajar también con adultos, entendiendo que muchos de los problemas de estos pueden tener raíces en su infancia.
Personalmente, soy una persona exigente conmigo misma, siempre atenta y dispuesta a ayudar. He enfrentado mi propia ansiedad y un crítico interno duro, y he pasado por mi proceso de psicoterapia, lo que me ayuda a comprender lo desafiante y valiente que es iniciar este camino.
Además, he vivido diversas dificultades propias de la maternidad.
Como madre y profesional de la psicología, mi experiencia personal se entrelaza profundamente con mi práctica clínica, especialmente en el ámbito de la psicología perinatal. He transitado por diversas dificultades y desafíos propios de la maternidad, lo que me ha proporcionado una comprensión íntima y profunda de las emociones, retos y transformaciones que conlleva este significativo período en la vida de una mujer.
Lo que dicen sobre mí
Empecé terapia hace varios años y cuando conocí a Paula me sentí muy cómoda y agradecida de poder compartir mi experiencia con ella. Recibí el apoyo, las herramientas y los recursos que me ayudaron a avanzar en mi progreso personal. Una profesional excelente que sin duda recomiendo a todo el mundo que quiera seguir mejorando su vida.
El lugar donde se encuentra es cálido y perfecto para la terapia.
Muy contenta de que Paula sea mi terapeuta durante tantos años ya!
Lorena
27 de diciembre de 2023
Inicié la terapia porque necesitaba aprender a gestionar mi ansiedad. Tenía una sensación constante de preocupación. Sin embargo desde que empecé la terapia con Paula he aprendido a entender mis pensamientos y a afrontar mis miedos. Me ha enseñado herramientas para manejar la ansiedad en mi vida diaria, además de ayudarme a conocerme mejor.
D.C
27 de diciembre de 2023
Paula es cercana y agradable. Sabe escuchar y hacerte las preguntas y explicaciones adecuadas para que tú misma, aprendas a tomar las mejores decisiones para afrontar los problemas.
Paula
12 de septiembre de 2023
En el primer momento que conoces a Paula te transmite seguridad, confianza y empatía. Con ella todo fluye y las sesiones de terapia son gratificantes.
Sus ojos transmiten la energía y fuerza que en algunas situaciones necesitamos los/as pacientes.
Concretamente sus métodos utilizados para tratar mi ansiedad y preocupaciones constantes han sido muy beneficiosos.
Resumiendo, Paula es una gran profesional.
L.S.A
16 de mayo de 2023
Conectó enseguida con mi hijo.
Gran profesional y gran persona.
Todo un acierto haber acudido a Paula en su momento.
Manoli
30 de marzo de 2023
Hace dos años empecé terapia con Paula, el principal motivo fue por una ansiedad generalizada. Paula és una gran profesional, desde el primer momento conectamos y eso hizo que las sesiones fueran mucho más productivas
Después de este tiempo podemos decir que gracias a su ayuda estoy de «alta». Aún así seguimos en contacto y siempre tenemos una cita aunque sea a largo plazo. Recomiendo totalmente su atención psicológica.
Raquel
30 de marzo de 2023
Trata bien a la paciente, es cercana e innova métodos para que sea el tratamiento lo más eficaz posible.
Destacaría su versatilidad y ser una persona cercana
Paula
30 de marzo de 2023
Paula es una persona con mucha sensibilidad y capacidad de adaptación a cada persona. Sabe responder muy bien según la demanda. Se enfoca mucho en las capacidades de cada persona y siempre ayuda a darle otro enfoque a las situaciones desde su sensibilidad.
N
30 de marzo de 2023
Las citas con Paula siempre son muy reconfortantes, se centra mucho en tus necesidades, consigue que no te sientas acusada o juzgada ni tampoco te dice solo lo que quieres oír. En lo personal me ha ayudado mucho, me ha ayudado a encontrar las cosas que me funcionan en lugar de obcecarse con una única estrategia (se adapta muy bien a lo que necesitas como paciente).
Acabas sintiéndote como si hablaras con una amiga y eso te ayuda a ser muy honesta. Para mi ha sido una ayuda en estos años y me ha enseñado a entenderme y respetarme. Le estoy infinitamente agradecida.
Ainhoa
29 de octubre de 2022
Muy buena profesional, muy cercana y con un trato excelente durante todo el proceso. Me ha ayudado a gestionar mis emociones y a relacionarme mejor con ellas. Sin dudarlo volvería a terapia con ella si la vuelvo a necesitar.
Marta
14 de diciembre de 2021
Encuentra tu equilibrio
A veces, todo lo que necesitamos es un lugar para reflexionar y reorientarnos. Te doy la bienvenida a un espacio de calma y comprensión, donde podrás trabajar hacia el equilibrio emocional y mental con guía y apoyo personalizados en cada paso.